Dağ Nanesi Nedir?

Ballıbabagiller ailesinin bir üyesi olan bu bitki yarpuz ya da yaban nanesi olarak adlandırılır.10-30 cm boylarında olan, dayanıklı ve uzun yaşayan çiçekli bir bitkidir.Geçmişten bugüne birçok hastalıkla mücadelede dağ nanesinden yararlanılmaktadır.Kalp sağlığı için faydalıdır.Ayrıca doğru miktarda kullanıldığında mide sağlığı için de olumlu etkileri bulunmaktadır.Dağ nanesinin hazmı düzenleyici bir etkisi de bulunmaktadır.

Kalbi güçlendirme, bedende oluşan spazmik ağrıları ve ruhsal endişeleri giderme gibi faydaları da bulunur.