Üvez meyvesinin faydaları Nelerdir?

Üvez Meyvesi

Ülkemizde birçok meyve yetişmektedir. Bunlardan bir tanesi de üvezdir. Üvez oldukça faydalı olan meyve çeşitleri arasındadır.

Özellikle pek çok önemli hastalığın tedavisinde yine üvez meyvesi kullanılmaktadır. Üvez meyvesi tercih edilmesi gereken bir meyvedir. Gülgiller ailesinin bir üyesi olan üvez meyvesinin tüketimi genel olarak önerilmektedir. Özellikle üvez meyvesi mineral açısından en zengin olan meyveler arasında yer almaktadır.

Ülkemizde özellikle üvez meyvesi Karadeniz bölgesinde yetişmektedir.

Balgam söktürücü etkiye sahiptir, uzun süren öksürüğün tedavisine yardımcı olur.

Antioksidan içeriği sayesinde kanser hücrelerini korur.

Tansiyon ve kan şekerini düşürür.Kadınların regl dönemlerini daha rahat geçirmelerini sağlar.İdrar söktürücü etkiye sahiptir.

Antioksidan özelliği sayesinde vücudu bakterilerden korur, C vitamini içeriği sayesinde vücudun bağışık sistemini güçlendirir.

Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

Bağırsak düzenleyicidir.

İçeriğindeki sorbik asit ve askorbik asit sayesinde cilt sağlığını korur.

Bu kadar faydasının yanında üvez tüketilirken muhakkak çok dikkatli olunmalıdır.

üvez meyvesi

Üvez meyvesi dalından koparıldığı gibi çiğ olarak yenilebilecek bir meyve değildir.

Çiğ yendiği taktirde kremamsı yapısından dolayı boğulma tehlikesine sebep olabilir, mide bulantısı, ağrı ve kusmalara yol açabilir.

Ayrıca kronik hastalığı olanlar doktorlarına danışmadan bu meyveyi kesinlikle tüketmemelidir.

üvez meyvesi

Üvez meyvesi aktarlardan temin edilebilir. Aktardan aldığınız kurutulmuş meyve ve yapraklarını çay yapımında kullanıp bu şekilde tüketebilirsiniz. 1 tatlı kaşığı kurutulmuş üvezi kaynatılmış 1 su bardağı suya ekleyerek 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz. Yine aktarlarda üvezli reçel, marmelat, şurup şeklinde de bulabilir ve tüketebilirsiniz.