Astımınız Varsa Nasıl Anlaşılır ? 

Astım, hava yollarının iltihaplanması ve daralması (daralması) nedeniyle oluşan bir solunum rahatsızlığıdır. Semptomları önlemeye ve astım krizi geçirme şansınızı azaltmaya yardımcı olmak için ömür boyu yönetim ve tedavi gerektiren uzun vadeli (kronik) bir durumdur.

Fakat astımınız olup olmadığından nasıl emin olabilirsiniz? Öksürük veya nefes darlığı çekiyorsanız, astımı diğer solunum rahatsızlıklarından neyin ayırdığını ve bir doktorun teşhisi nasıl doğrulayabileceğini öğrenin, böylece semptomlarınız için doğru tedaviyi alabilirsiniz.

Astım belirtileri nelerdir?

Hırıltılı solunum, öksürük ve nefes darlığı en sık görülen astım semptomları arasındadır. Şiddetli alevlenmelerde göğsünüzde sıkışma da hissedebilirsiniz.

Diğer solunum koşullarının aksine, astım semptomları, aşağıdakiler gibi tetikleyicilere maruz kaldığınızda alevlenme eğilimindedir:

solunum yollarını tahriş eden ve iltihaplanmaya neden olan alerjenler

hava yollarına baskı uygulayabilen ve iltihaplanmaya yol açabilen egzersiz

Hava yollarını daraltan soğuk hava koşulları

Semptomlar ayrıca geceleri uyumaya çalıştığınızda daha da kötüleşme eğilimindedir.

Astım türleri nelerdir?

Astım, hava yolu daralması ve iltihaplanma anlamına gelir, ancak dikkate alınması gereken farklı alt tipler de vardır.

alerjik astım

Alerjik astım, mevsimsel polen veya toz akarları gibi alerjiniz olabilecek maddeler tarafından tetiklenir.

Saman nezlesi veya egzama öykünüz varsa, alerjik astım olma olasılığınız daha yüksektir.

eozinofilik astım

Eozinofilik astım, vücuttaki yüksek seviyelerde eozinofillerin (bir tür beyaz kan hücresi) neden olduğu şiddetli bir astım şeklidir. Bu, hava yolu iltihabına ve astım semptomlarına katkıda bulunabilir.

Bu tip astım, eozinofil seviyelerini ölçen bir kan testi ile teşhis edilebilir.

Egzersize bağlı astım

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyon (EIB) olarak da adlandırılan bu astım türü, solunum yollarınız egzersize yanıt olarak daraldığında gelişir.

Uzun mesafeli koşu gibi dayanıklılık aktivitelerinin bu tür astıma neden olma olasılığı daha yüksektir. Tedavi ile semptomlar daha yönetilebilir hale gelebilir ve bu faaliyetlere katılmaya devam etmenize izin verebilir.

mesleki astım

Mesleki astım, işyerlerinde tozlar veya kimyasallar gibi tahriş edici maddelere kronik maruziyetten sonra gelişir.

Bu tür astım yıllar alabilir gelişir ve maruz kaldıktan uzun süre sonra semptomlar yaşayabilirsiniz.

Astımı andıran başka durumlar nelerdir?

Öksürük ve nefes darlığı, diğer durumlarda da görülebilen iki klasik astım semptomudur.

Bu koşullardan bazılarını birbirinden nasıl ayırt edebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Astımda olduğu gibi, KOAH’lı kişilerde öksürük ve nefes darlığı olabilir.

Ancak balgamlı sabah öksürüğü KOAH’ın daha karakteristik özelliğidir. Buna karşılık astım, geceleri kötüleşen semptomlara neden olma eğilimindedir ve buna göğsünüzde hırıltı ve sıkışma eşlik edebilir.

Hem astım hem de KOAH olması da mümkündür. Her iki durumun belirtilerini yaşıyorsanız bir doktora başvurun.

Mevsimsel soğuk algınlığı ve grip vakaları ÜSYE geliştirme riskinizi artırabilir. Astım hastaları da daha yatkın bu tür enfeksiyonlara

Ancak ÜSYE’nizin olması otomatik olarak astımınız olduğu anlamına gelmez. Her iki durum da öksürüğe neden olabilirken, ÜSYE aşağıdaki semptomlara da yol açabilir:

ateş

boğaz ağrısı

sinüs basıncı

burun tıkanıklığı

burun akması

baş ağrısı

kas ağrıları

tükenmişlik

Obliteratif bronşiolit (OB)

OB, kronik nefes darlığı ile işaretlenir ve ayrıca öksürüğe neden olabilir. OB astımdan farklı olarak hırıltıya neden olmaz ve astım ilaçlarına yanıt vermez.

Akciğer nakli olur tipik olarak gerekli Bu durumu başarıyla tedavi etmek için.

Vokal kord disfonksiyonu (VCD)

Hem VCD hem de astım çok benzer semptomlara sahiptir: öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığı. Ancak VCD, ses kısıklığı da dahil olmak üzere sesinizde değişikliklere neden olur.

VCD’niz varsa, dışarı çıkmak yerine nefes almakta daha fazla sorun yaşayabilirsiniz. Nefes almakta zorluk çekmek daha çok astımla ilişkilidir.

Anksiyete ve hiperventilasyon sendromu

Hem anksiyete hem de hiperventilasyon sendromu, alevlenmeler sırasında nefes darlığına ve hızlı nefes almaya neden olabilir.

Bu tür nefes alma güçlükleri astımla karıştırılabilse de, bunlara hava yolu daralması neden olmaz. Hırıltı ve öksürük de bu iki durum için tipik değildir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

URTI gibi altta yatan bir nedeni olmayan herhangi bir kronik öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığı için bir doktora görünün.

Bir doktor ayrıca sizi alerji uzmanı, immünolog veya göğüs hastalıkları uzmanı gibi bir uzmana sevk edebilir.

Önemli solunum güçlükleri yaşıyorsanız veya aşağıdakiler gibi şiddetli astım krizi belirtileri yaşıyorsanız acil tıbbi yardım alın: 

hızlı nefes alma

nefesini tutamama veya bir seferde birkaç kelimeden fazla konuşamama

göğüs veya boyun ağrısı

artan kalp hızı

mavimsi veya morumsu cilt

Astım nasıl teşhis edilir?

Astım teşhisi – ve tetikleyicilerinizin belirlenmesi – doğru tedaviyi almak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için önemlidir. Bir astım tedavi planı, astım krizi riskinizi azaltmanıza da yardımcı olabilir.

Belirtilerinizi değerlendirdikten ve ciğerlerinizi dinledikten sonra, doktor astım teşhisine yardımcı olmak için aşağıdaki testlerin bir kombinasyonunu isteyebilir:

spirometri solunum testi

fraksiyonel ekshale edilen nitrik oksit (FeNO) testi

tepe ekspiratuar akış (PEF) testi

alerji testi

egzersiz meydan okuma testleri

kan testleri

Astım nasıl tedavi edilir?

Bir doktor büyük olasılıkla birinci basamak tedavi olarak bir kurtarma inhaleri reçete edecektir. Hızlı rahatlama bronkodilatörü olarak da adlandırılan bir inhaler, astım krizi durumunda hava yolu daralmasını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Astımınızın türüne ve şiddetine bağlı olarak, doktor ayrıca aşağıdaki ilaçlardan bir veya daha fazlasını da reçete edebilir:

orta ila şiddetli astımda hava yolu iltihabını tedavi etmek için inhale veya oral steroidler

alerjik astım veya eozinofilik astım için lökotrien değiştiriciler ve antihistaminikler

alerji aşıları (immünoterapi)

şiddetli astım için biyolojikler

Astım semptomlarımı nasıl yönetebilirim?

Astım teşhisi konulursa, bir doktor aşağıdakileri içeren bir tedavi planında size yardımcı olacaktır:

ilaçlarınızı reçete edildiği gibi almak

tetikleyicilerinizden kaçınmak

astım krizi belirtilerini bilmek

Kişisel astım tetikleyicileri değişebilir, ancak kendinizinkini belirlemek ve mümkün olduğunca bunlara maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir.

Astımın yaygın tetikleyicileri şunları içerir:

polen, evcil hayvan kepeği, toz akarları, küf ve diğer alerjenler

kimyasallar, parfümler ve güçlü kokular

hava kirliliği ve duman

sigara içmek

soğuk, kuru hava

stres gibi aşırı duygusal değişiklikler

Astım krizinin olası belirtileri arasında kötüleşme yer alır:

hırıltı

nefes darlığı veya hızlı nefes alma

öksürme

göğüste sıkışma

Hafif ila orta şiddette astım krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız, hızlı bir rahatlama için reçeteli kurtarma inhalerinizi kullanın. İyileşmeyen semptomlar bir doktor tarafından daha fazla değerlendirilmelidir.

Şiddetli astım krizi durumunda, her zaman hemen acil tıbbi yardım isteyin. Şiddetli bir astım krizi, kalp atış hızı değişiklikleri ve soluk cilt ile birlikte önemli solunum güçlüklerine neden olabilir.

Astım, alevlenmeleri ve olası hastaneye yatışları önlemeye yardımcı olmak için ömür boyu tedavi gerektiren kronik bir durumdur. Diğer koşullar benzer semptomları paylaştığından, bir doktordan değerlendirme almak önemlidir.

Doğru astım tedavi planı ile astım krizi riskinizi azaltabilir ve genel yaşam kalitenizi iyileştirebilirsiniz.