Apple Watch’ta kalp atış hızı nasıl Kontrol edilir?

Antrenman sırasında kalp atış hızınıza bakabilir; gün içerisindeki dinlenme, yürüme, nefes alma, antrenman ve toparlanma hızınızı görebilir veya istediğiniz zaman yeni bir analiz alabilirsiniz.

Kalp atış hızınıza bakma

Kişi eğer kalp atış hızını öğrenmek istiyorsa şunları yapabilir.

Apple Watch’unuzda Kalp Atış Hızı uygulamasını açın.

Apple Watch’unuz kolunuzda olduğu sürece kalp atış hızınızı ölçmeye devam eder.

Antrenman sırasında kalp atış hızını nasıl görebilirim

Saptanmış olarak, şu anki kalp atış hızınız Birden Fazla Ölçü antrenman görüntüsünde gösterilir. Bir antrenman sırasında hangi ölçümlerin görüneceğini özelleştirmek için şu adımları izleyin:

iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açın.

Saatim’e dokunun, Antrenman > Antrenman Görüntüsü’ne gidin, sonra bir antrenmana dokunun.

Kalp atış hızı verilerinin grafiğini görme

iPhone’unuzda Sağlık uygulamasını açın.

Sağ altta Göz At’a dokunun, Kalp’e ve sonra Kalp Atış Hızı’na dokunun.

Özet’inize Kalp Atış Hızı eklemek için yukarı kaydırın, sonra Favoriler’e Ekle’ye dokunun.

Son bir saat, gün, hafta, ay veya yıl içindeki kalp atış hızınızı görebilirsiniz. Daha Fazla Kalp Atış Hızı Verisi Göster’e dokunduğunuzda seçili zaman dilimindeki kalp atış hızınızın aralığını; oturma, sıradan bir yürüyüş, antrenman, uyku ve Nefes hızlarınızı ve yüksek ya da düşük kalp atış hızı bildirimlerini görebilirsiniz.

Kalp atış hızı verilerini açma

Apple Watch’unuz saptanmış olarak Kalp Atış Hızı uygulaması, antrenmanlar ve Nefes ve Düşünme seansları için kalp atış hızınızı izler. Kalp atış hızı verilerini kapattıysanız tekrar açabilirsiniz.

Apple Watch’unuzda Ayarlar uygulamasını açın.

Gizlilik > Sağlık bölümüne gidin.

Kalp Atış Hızı’na dokunun, sonra Kalp Atış Hızı’nı açın.

iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim’e dokunup, Gizlilik’e dokunup ardından Kalp Atış Hızı’nı da açabilirsiniz.

Düzensiz kalp ritmi bildirimleri alma (bazı bölgelerde kullanılamayabilir)

Apple Watch atriyal fibrilasyon olarak görünen düzensiz bir kalp ritmi tespit ettiğinde bildirim alırsınız.

Apple Watch’unuzda Ayarlar uygulamasını açın.

Kalp’e dokunun, sonra Düzensiz Ritim Bildirimleri’ni açın.

iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim’e dokunup, Kalp’e dokunup ardından Düzensiz Ritim’i de açabilirsiniz.